增加球距的强有力的挥杆技法

Ly林Gg

1、站位时倾斜身体使左臀稍高一些；

2、上杆时遵守一，二，三，一这样的节奏；
3、下杆时在顶点要停顿一下；

4、挥杆时充分扭转身体，同时下杆时左脚要充分受力；




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