掌握15英尺以上的推击，只需4个步骤！

宿州酒神

步骤1：为确定推击线，站在球的正后方，与推击起始线路垂直。用你的主导手握住推杆向前举起。

步骤2：从球后方走到球旁。用主导手将杆头放在地上，杆面指向目标——与此同时双眼始终看着目标推击线。

步骤3：双眼仍锁定目标，进行站位，让双脚、双膝、双髋、双前臂和双肩连线均与目标推击线平行。将另一只手放在握把上。这样做的时候不要移动杆面，否则需重新调整瞄准。

步骤4：现在你可以移动头部。向下看球，检查杆面是否仍摆放端正，最后看一眼球洞以便再确认对距离的感觉，然后开始推击。这个预备程序一旦开始生效，你将会推进许多15和25 英尺的推击。


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