据WHO的一项全球性调查结果表明,全世界有75%的人处于亚健康状态,而全世界真正健康的人只有5%,经医生检查,诊断为有病的占20%。中国处于亚健康状态的人已经超过7亿,占全国总人口的60%~70%。中年人由于工作节奏快,精神压力大,长期超负荷工作,所以是亚健康的高发人群。高级知识分子、企业家、艺术家的亚健康发病率高达70%以上;城市中新兴行业,如高新技术产业、电子信息、IT行业、新材料业、广告设计、新闻及行政机关等行业或部门人群中高达50%;步入中年的人群中处于亚健康状态的比例接近50%。 身体处于亚健康状态的表现: 1. 疲劳 :持久或间歇发作疲劳在6个月以上,这种疲劳由体力活心理负担过重引起的,充足睡眠后仍不能消除。 2. 无力 :原因不明的全身无力 3. 失眠 :失眠或多梦 4. 头昏 :头昏、头胀、头痛 5. 健忘 :记忆力下降注意力不集中 6. 厌食 :食欲不振 7. 咽干 :咽部发干,疼痛,咽部紧缩感,检查咽部充血,但无扁桃体炎症。 8. 疼痛:不明原因的胸闷、胸部紧缩感,腰背痛、关节痛。 9. 抑郁 :心情抑郁焦虑或紧张、恐惧、烦躁 10. 淡漠 :兴趣减退或丧失 11. 低烧 :体质虚弱、低烧 中医学认为,健康状态应该为“阴平阳秘”,就是说,人体的阴气平顺,阳气固守,两者互相调节,维持其相对平衡,是进行正常生命活动的基本条件。 若来自内外环境中的各种因素引起机体气血阴阳偏盛偏衰,失去应有的调节能力,会逐渐出现内外环境的失衡,当这种不平衡达到一定的阈值,也就是发病所需的最低界限,便可发展为某种疾病。
这种从平衡到失衡的变化,是一个由健康到疾病的动态过程,亚健康状态就是这个过程中的一个阶段,即潜病态阶段。
当身体处于亚健康,应该如何才能改善体质,恢复健康生命呢? 这时候身体的健康管理就显得尤为重要,一个健康系统管理专家就成了上上之选。 凯歌体育健康7S会所作为您的健康系统管理专家,擅长从中医角度,注重阴平阳秘,讲究五味调和,以此调理身体让您摆脱亚健康状态。
7S会所还将全方面从预防管理系统、运动管理系统、营养管理系统、能量管理系统、心理管理系统、补充医学管理系统、健康数据管理系统等七大系统的角度,来满足人们日益发展的健康保障服务,帮助、指导人们成功有效地把握与维护自身的健康,实现真正健康!
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