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稳固触球的关键在于触球过程中手臂伸展。
如果你存在以下问题，请阅读本文：
1.你经常打薄或出现削顶球。
2.你对自己的铁杆击球力量不满意。
错误 NO！
手臂弯曲，双手靠近身体，未能使手臂伸展，你将几乎无法做出干脆的铁杆击球。
你在触球过程中手臂弯曲，双手靠近身体，这会导致铁杆击球打得太薄，无法充分挤压球，击球力量不足。你很少或从不能削起一块草皮断片，你感觉挥杆时很受限制。如果你想做出稳固的铁杆击球，需要对挥杆进行很大的调整。
纠正方法
从本·霍根到尼克·普莱斯，铁杆高手都有一个共同点：触球过程中手臂伸展，让挥杆的动力拉动双手远离肩部。这使得他们能够在杆面和地面之间挤压球，制造出稳固、干脆的触球。如果你想做出稳固、有力的铁杆击球，你也需要这样做。关键在于，触球过程中应感觉你的右臂由弯曲变为伸直，并且将伸直的状态一直保持到顺势动作中途。要对你的动作进行这种至关重要的调整，可以按照下面的步骤来做。
YES！
手臂充分伸展，让杆头碰到灌木丛，你将体会到正确的铁杆挥杆的感觉
步骤1:
去练习场或你家后院找一片灌木丛。选择一支中铁杆，站位，使灌木丛处于你身体前方的目标方向线上。身体与灌木丛保持合适的距离，使得你在触球后让手臂伸展时，杆头可以打到灌木丛。
步骤2:
空挥几次，到达充分还原状态时争取用杆头打到灌木丛。如果你使手臂弯曲，让双手靠近身体，你就无法打到灌木丛。如果你正确地使手臂充分伸展，杆头就会扫过灌木丛的叶子。
步骤3:
继续练习，直到你每次都能够扫过灌木丛。
信息来源：《高尔夫》杂志
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发表于 2014-10-23 00:00:00
