70年传世经典！本·霍根可重复挥杆的秘诀

弘小姐

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这个夏天，Golf Digest迎来了创刊70周年。作为世界上最具影响力的高尔夫专业杂志，70年来Golf Digest的一本本月刊同样也凝结成一部现代高尔夫发展史。从本·霍根到尼克劳斯，从汤姆·沃森到大白鲨诺曼，再到老虎与小麦，各个时代的顶尖球手都在印刷成册的纸张上留下了自己的印迹，并向全世界高尔夫爱好者分享自己的球技。
我们将过往70年来最精华的球技内容整理成册，在新刊与您见面。继麦克罗伊亲授自己无双的开球绝技后，本周我们带来流传70年的经典：本·霍根教你打造稳定性挥杆。

打造一个好的高尔夫挥杆复杂而繁琐——至少对我如此。首先，你要收集所有信息，彻底钻研，逐一分析，丢弃那些对你无用的。这就好像是在炖一锅“摸一杆”汤，然后从中选出属于你的那一杆。

点击查看：史上最经典挥杆连续动作!每天睡前看一遍杆数立减但是，因人而异的复杂当中有一些基础要点适合所有人。想打造一个可重复的挥杆方式，这些基础尤为重要。毕竟，这是每个高尔夫球员梦寐以求并为之不懈努力的方向——打造一个永远一致的挥杆。在我看来，只要是身体没有残障的人都能打出7字头，但他／她必须渴望它，并为之努力。以下是基础要点：
握杆双手的结合必须正确而恒定，否则一切都是空谈。站姿你应该这么站：右脚正直向前，左脚脚趾打开，膝盖略微放松，后背成一条直线。手臂手臂的定位非常重要。从杆头至左肩，只有一处扭转，就是双手。左臂坚挺右臂放松，这能保证你下杆时触球的稳定。右肘指向身体。上杆整个上杆过程中左臂始终保持打直，这会让杆头以最大半径运行，上杆至顶点时，右肘指向地面。随挥当你击球通过时，右臂打直，最为重要的一点——身体一定要跟随挥杆。我注意到一点，所有的好球员都拥有而高差点球员都没有：低差点球员在触球时往往是左腕引导。这似乎是很小的细节，但我发现它始终存在。触球时，低差点球员的左腕略有弓曲，而高差点球员左腕往往向上凹曲。你是哪一种？

文/本·霍根本文节选则《高尔夫大师》7月刊暨70周年特刊更多精彩内容点击下方微信小程序即可订阅     小程序，                                            

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