注意转动和延伸，两步拯救右曲球

郝小鹤

为什么1号木容易打出右曲球？这并不神秘。挥杆线路上的杆面相对挥杆线路处于开放的状态。如果在下杆过程中用手臂去拉球杆，企图避免右曲球，结果只会让右曲更严重。我有个简单易行的方法：通过触球区时要转动和延伸。转动前臂保证杆面归正，朝目标方向延伸手臂。
你可以通过1号木迷你版挥杆的练习方式来感受这种充分的释放。架好球，上杆直到杆身与地面平行，杆头趾部指向上方（上图）。从这里开始下杆，将注意力集中在杆身向目标方向延伸上。杆头趾部再次指向上方，与上杆时的状态对称。在练习场多练习一些这样的打法，不要担心距离问题。
这种迷你版的挥杆方式可以教会你如何转动前手臂并保持好的手臂延伸。正常挥杆时失去这两者中的任意一个都会导致无法扎实击球和打出直球。


布瑞卡·拉金
教学理念：“我用打好基础、循序渐进的方式来建立信心，准备充分再下场。通过注重基础原理的学习来帮助球员。从简单的原理和细节出发，找到自信后逐渐完善。重点是，每个人都有各自的学习节奏。”
教学建议：放松，放松，放松！我看到过太多握杆过紧和太多失去节奏的挥杆。管理好这些基础要点可以使挥杆更流畅、更有力量感，增加距离和控制力。
©Golf Digest China 2016




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