连续动作｜阿伦·巴德利的澳式打法

arron炎筱颖

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前几年的一个冬天，澳大利亚著名教练戴尔·林奇以前的学生阿伦·巴德利打来的一个电话，希望林奇教练能够给他一些建议。巴德利13岁那年就开始跟林奇学球，直到师从迈克·本内特与安迪·普拉默。2007年，本内特与普拉默推崇的限制身体重心转移的Stack&Tilt挥杆法，曾经在美巡赛上风靡一时，而巴德利算得上是他们最成功的球员之一。“巴德利希望我能够给他一些建议。”林奇教练说，“我告诉他，我的建议是，定位和触球一致，身体根据打法回馈，而不是依赖单一的技术。”

林奇教练说： “面对压力时，巴德利第1洞发球台的挥杆与练习场时完全不一样。”



“现在我的定位不像与本内特合作时期那么呆板，身体更放松，球位更靠前。我希望定位时的身体姿势能够与触球时一致。”

我希望触球时身体的各个角度都能够像现在定位这样。

上杆到这个位置时，巴德利并没有急于收拢右臂。

巴德利的球杆上翘源于收拢右臂。这样能够避免过多的手腕动作。

从这个位置开始，巴德利的挥杆就由身体右侧接管了。

与定位时相比，脊柱倾角没有变化，几乎将所有能量都传递到了球上。

巴德利的双手非常稳定，这也是我最欣赏他的一点。

完美的收杆动作。

阿伦·巴德利，三场美巡赛冠军得主，20岁时就赢得澳巡赛奖金王，是全球六大巡回赛历史上最年轻的奖金王得主之一。



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