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[深圳衡泰信高尔夫] 【球技】两招加强挥杆力量

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在线会员 发表于 2016-1-11 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【球技】两招加强挥杆力量


尽管优秀球手的挥杆方式各异,但在击球位置上却有两个共同点:在击球区旋转手腕以及保持下半身的稳定支撑。上述两个挥杆因素是区分优秀球手与高差点球手的关键所在。
【球技】两招加强挥杆力量


击球时保持下肢稳定:要想在挥杆中创造力量,球手需要在击球时借助下肢的稳定支撑作用。在大多数运动项目中,稳定的下肢是力量的来源。
【球技】两招加强挥杆力量


拳击手出拳时也离不开下肢的力量。开始出拳时,他们会移动后脚,朝出拳方向转移身体重心,双腿微曲但仍保持张力,从而保证下肢蓄势待发。
【球技】两招加强挥杆力量


高尔夫击球时也应该同样保持下肢的张力。泰格·伍兹在接受膝盖手术后,向我们很好地证明了这一点。手术前老虎在击球瞬间朝身体左侧转动时无法保持下肢的稳定,如今高尔夫评论员发现术后老虎的腿部更加坚实,下肢动作因此得到了改善。
【球技】两招加强挥杆力量


正确的腕部旋转意味着延迟释放:要创造延迟释放,需要在击球时弯曲左手手腕,让双手处于球前,从而产生延迟击球效果,或者称“延迟释放”。所有优秀球手均在挥杆过程中借用这一招创造力量。










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