熄火！这些情况下过分发力会使比赛一团糟！（上）

骑青牛过函关

一场激烈的锦标赛争夺战，或是一场惊心动魄的逐洞赛会让你的肾上腺素过分地释放。在某些情况下，“热切期望”是一件好事情，发力击球会给你带来额外的码数，但同时这也是危险的。因为一旦处理不好，你会发现自己在长草区或是果岭后方浪费了很多杆。
在这篇文章中，我将教会你如何处理需要大力击球的几种情况，比如在风中击球时如何避开球道沙坑。总之我希望你牢记 ：大力击球有时是种享受，有时却是颗炸弹。记住，高尔夫球的核心在于控制。
风中击球
在强风中打球简直是一场噩梦，所以如果你不想让成绩太难看，重要的一点是要集中注意力，同时保证扎实触球。做好这些远比用蛮力击球效果好，只需顺畅挥杆即可（在风中大力击球只会使球增加更多的倒旋，导致高飞弹道或偏离目标） 。正确的办法是放宽站位，球位置于站位偏后的位置，进行 1/2 或 3/4 幅度的挥杆就已足够。把注意力放在扎实触球和顺畅挥杆上。

在发球台上
竭尽全力挥杆也许非常有看头，但通常柔和的挥杆会减少失误，使成绩变得更好看。如果你的1 号木开球总是上不了球道，索性换成3 号木开球，但要相应地调整预备姿势。
注意两者的区别，用1号木开球，球位更靠近前侧脚的位置，这样可以略微向上地挥杆击球 ；而用3 号木开球，球座架低一些，球位稍稍居中（球位不同是根据每支木杆的杆面倾角及杆面大小有所区别）。重心位置也有所不同，使用1 号木时，60% 的身体重心置于后侧脚 ；但是使用3号木时，双脚平分身体的重心。预备动作的这些细微调整可以充满信心地大力击球，提高开球上球道率。

球道沙坑
球位在球道沙坑中时，似乎需要你发力击球才能攻上果岭，其实并非如此。特别是你面前的沙坑边缘并不是很高的时候，只需干脆、扎实地触球。
首先，选择长一号的球杆进行顺畅、平衡的挥杆。击球前，双脚向下踩到沙子里，这样的站位会很牢固。预备动作时，握低球杆半英寸以降低重心 ；抬起下颌，这样会帮助你更好地进行沙坑击球。
记住，打沙坑球时略微打薄要比打厚强。（不过仅限于前方沙坑边缘并不是很高的情况下！）挥杆过程中，保持下半身的稳定。如果这时发力击球，结果很可能就是两种 ：不是滑倒就是打厚。