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folder_common 技术|掌握“上抬-转动”技巧,长草脱困不再令人抓狂 ... attach_img 北京市 ck0839 2020-8-26 0 335 ck0839 2020-8-26 00:00
folder_common 三大“新风”转动乐卡克北京女子精英赛 attach_img 赛事 泰伯倫肥佬 2019-5-24 0 960 泰伯倫肥佬 2019-5-24 00:00
folder_common 「转动是关键」胯部运动到位了,杆杆远距不是梦! attach_img 教学 @Xizi_WnfVqaGF 2021-4-26 0 484 @Xizi_WnfVqaGF 2021-4-26 00:00
folder_common 「转动有度」稳定击球从合理的肩部转动开始! attach_img 教学 美猴王 1970-1-1 0 708 美猴王 1970-1-1 08:00
folder_common 「右曲成因」胯部转动不是越多越好! attach_img 教学 哭泣的心 1970-1-1 0 132 哭泣的心 1970-1-1 08:00
folder_common 「角度」包住身体+微转动,干净切球很轻松! attach_img 教学 唱最烈的酒123 2020-12-18 0 778 唱最烈的酒123 2020-12-18 00:00
folder_common 「转动方向」简化挥杆的起始点,和挥杆问题说再见! ... attach_img 教学 asd337697524 2020-10-1 0 395 asd337697524 2020-10-1 00:00
folder_common 「练错了?」做好基础,转动练习才能助你流畅挥击! ... attach_img 教学 蓝塘阿辉 2020-5-22 0 499 蓝塘阿辉 2020-5-22 00:00
folder_common 「短杆细节」切推总失误!眼睛转动竟是罪魁祸首? attach_img 教学 flychcocol 2020-4-24 0 479 flychcocol 2020-4-24 00:00
folder_common 「无球练习」常见的两种错误转动方式及解决方法! attach_img 教学 @Xizi_vLPu5W06 2020-1-19 0 634 @Xizi_vLPu5W06 2020-1-19 00:00
folder_common 「一招制胜」这个转动练习,右曲、左扎都能治! attach_img 教学 犯小贱DR 2020-1-5 0 954 犯小贱DR 2020-1-5 00:00
folder_common 「合辑」肩膀转动决定上杆弧度,你的上杆弧度是否过大了? ... attach_img 教学 十月残雪snow 2019-4-4 0 240 十月残雪snow 2019-4-4 00:00
folder_common 「干货」转动很重要,但你知道朝哪儿转吗?做这个练习就明白了 ... attach_img 教学 @Xizi_jS2stbhr 2017-3-11 0 989 @Xizi_jS2stbhr 2017-3-11 00:00
folder_common 调整身体转动角度以获得最佳摆杆状态 attach_img 教学 my57811785 2019-1-16 0 214 my57811785 2019-1-16 00:00
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folder_common 用身体转动使杆面回正,才能顺畅加速与准确方向 attach_img 教学 杀鸡杀羊杀小猪 2017-6-1 0 101 杀鸡杀羊杀小猪 2017-6-1 00:00
folder_common 转动头部望推击路线即可精准推击 attach_img 教学 蓝颜小爱 2017-5-23 0 989 蓝颜小爱 2017-5-23 00:00
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