短杆技术要点汇总

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短杆技术要点汇总


切杆技巧要点：


1、 双脚距离约为1-2个杆头的长度。
2、 球位于右脚跟内侧延长线上，离球近一些。
3、 60%的重心压在左脚上，并且整个挥杆过程中没有身体重心的转移。
4、 双手向左倾斜使握把延长线在左口袋前经过。
5、 切杆技巧最大的挥杆幅度是手臂从八点挥至四点。
6、 不同的杆切出球的高度、滚动的距离和距离都不同，根据具体情况选择不同的球杆。



劈杆技巧要点：

1、 双脚距离是双肩距离的一半。
2、 球位在双脚中间。
3、 在击球准备动作时，身体重心均匀；上杆过程中，身体重心依然均匀；随着下杆至击球点位置时，重心渐渐向目标方向移动，收杆时，重心停在左腿。
4、 通过增加上杆幅度获得更远的击球距离。
5、 用大角度的球杆来做劈杆技巧。




推杆技巧要点：

1、 站姿宽度与全挥杆相似，但是双脚脚尖对向正前方（双脚不要向外打开）。
2、 球位在靠左脚三分之一的位置。
3、 身体重心平均分布在双脚。
4、 推杆时双手的拇指是平放在握把的平面上的，右手食指搭在握把上，而左手食指则搭在左手手指上，形成"反重叠式"的推杆握杆。
5、 挥杆时，通过双肩的摆动带动手臂及球杆左右摆动（像钟摆运动一样）。

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