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[高提士] 「稳定」6:1的挥杆节奏让你方向稳,还距离远!

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在线会员 发表于 2020-3-3 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「稳定」6:1的挥杆节奏让你方向稳,还距离远!


「稳定」6:1的挥杆节奏让你方向稳,还距离远!




2019年美巡赛年度最佳新人、来自韩国的小将任成宰,在刚刚结束的的本田精英赛上,以-6的总成绩逆袭夺下自己在美巡赛的首冠。决赛当天的阵风以及PGA全国度假村球场的“金熊陷阱”都丝毫没有影响这位21岁的小将,在他参加的第50场美巡赛上迎来了自己的首个美巡赛冠军。


任成宰凭借着他自己独特的挥杆节奏,做到了方向与距离的双保证。下面我们就跟着高提士高尔夫技术导师栾循一起欣赏一下任成宰挥杆独到之处吧







  • 课堂总结

固定下盘:
双脚双膝并拢


「稳定」6:1的挥杆节奏让你方向稳,还距离远!




稳定的下盘一直保持到送杆结束,能够大大地降低切杆的失误!


挥杆节奏:
缓慢上杆,迅猛下杆(上杆时间:下杆时间=6:1



「稳定」6:1的挥杆节奏让你方向稳,还距离远!




这个节奏的挥杆有两大优点:

①更稳定的控制杆面,避免不必的杆面翻转;

②起杆过程中身体负担小,有益于集中精力在目标与方向;



  • 深入学习:
新课《透过现象看本质:解决击球瞬间手臂弯曲》
「妙招」跟着节奏练习,控制你整个挥杆击球!
「纠正」后、前、下、上,这个口诀专治outside-in!




©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:Mandy | 视频:美巡赛PGA TOUR | 图片:美巡赛PGA TOUR

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