Golf Workshop
猜你喜欢

[高提士] 「必看」站更稳,挥就更稳,按照这个步骤来吧

[复制链接]
查看: 943|回复: 0
avatar

offline

  离线 

234

主题

3

回帖

812

积分

高级会员

Rank: 4

积分
812
在线会员 发表于 2017-2-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「必看」站更稳,挥就更稳,按照这个步骤来吧




站姿是高尔夫挥杆的第一步,也是十分关键的一步。如果想要有一个简单、易重复、高效率的挥杆,我们就要把这个起始动作统一起来,不能每次都凭着感觉去站。


今天,高提士高尔夫技术导师、澳洲右侧挥杆认证教练刘朋要和大家分享起始站姿和角度该怎么做,学会了怎么站,你才能有稳定的挥杆!




正面


左肩、左胯、左脚处于一条直线上;



「必看」站更稳,挥就更稳,按照这个步骤来吧




左肩稍高于右肩(以右手球员为例);



「必看」站更稳,挥就更稳,按照这个步骤来吧




脊柱角度稍偏向右侧;



「必看」站更稳,挥就更稳,按照这个步骤来吧




身体右方形成的夹角;



「必看」站更稳,挥就更稳,按照这个步骤来吧




侧面

上半身倾斜,直到感觉双脚压力更多在前脚掌;



「必看」站更稳,挥就更稳,按照这个步骤来吧




膝盖稍弯,下盘站稳即可;

「必看」站更稳,挥就更稳,按照这个步骤来吧




以上两个角度做好后,双臂自然放松,下坠在肩膀以内。


「必看」站更稳,挥就更稳,按照这个步骤来吧






- END -



©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:Shion |视频:锦哥



高提士招募视频拍摄志愿者啦!
活动内容:在教学片中出镜
志愿者福利:十佳教练吴立辉及其团队现场教学指点
时间:3月1日(周三)
对象:18岁以下青少年,有一定高尔夫基础
地点:深圳高尔夫球会
报名方式:添加炳哥微信(微信号:2475876435)
备注:报名时请尽量告知欲请教练解答的具体问题,会优先入选哦
「必看」站更稳,挥就更稳,按照这个步骤来吧



高尔夫教学突击队=远距离+精准=减杆!点击阅读原文立刻加入吧!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-12-22 22:08 , Processed in 0.983992 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表