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[21高尔夫] 铁杆攻陷果岭实用7秘笈

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在线会员 发表于 2014-8-4 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
加西亚的球技是无话可说的!尤其是铁杆,“圣婴”的铁杆技术在美巡赛上真叫有口皆碑!


我在巡回赛上取得优良成绩,那是因为我的攻果领一杆让我剩下一杆的推击距离,最差也只是两推。我喜欢用铁杆击球,而且一直做得很好。要成为一个优秀的铁杆选手,你需要连贯性和距离的控制。按照我总结的以下七条步骤,你也可以和我一样攻陷果领!
铁杆攻陷果岭实用7秘笈


1、瞄球的原则
1)双手放松自然下垂,身体前倾背部挺直
2)弯曲膝盖使肩膀于臀部平行,膝盖与脚踝平行(我会在一面全身镜前练习),这样能使你得到平行。
要注意的是铁杆的站位比木杆的站位要宽。
铁杆攻陷果岭实用7秘笈


2、挥杆前摆动手腕
挥杆前摆动一下手腕要比站着不动好,挥杆的预热运动可以使你的挥杆更流畅。
铁杆攻陷果岭实用7秘笈


3、上杆时左手挥动通过右肩
我喜欢想象左手挥动通过右肩,这让我能保持挥杆的平面。练习的时候当我上杆至顶点,我会留意我的杆面是否保持方正,同时检查我的左手腕是否保持平面。
铁杆攻陷果岭实用7秘笈


4、下杆左手臂较接近胸部
人们告诉我我的杆头行动滞后了,但是这些我并不关注。下杆时我的左手臂较接近胸部,如果左手臂远离了胸部,那将使杆面打开,球往右边飞去。
铁杆攻陷果岭实用7秘笈


5、击球时重心脚转移
我全力的挥杆,但仍感觉控制得很好,这是因为我把脚固定在地上。双脚弯曲但是没有失去控制,触球的刹那我将重心从右脚转向左脚,有些人会告诉你将右脚蹬起来,我喜欢把它看作是重心的轮回。
铁杆攻陷果岭实用7秘笈


6、极速送杆,右手腕平
我以极速击球,在送杆时也保持这个速度。右手腕是一个平面而左手腕则有一点的弯曲。
铁杆攻陷果岭实用7秘笈


7、收杆平衡
强力击球而平稳收杆,这对你们来说是个很好的建议。如果你注意到了收杆的平衡,你将会击出更多好球。尝试保持这个平衡动作,直至球着陆,如果你做不到,那就证明你挥杆太猛了。
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