开学了，家长们应该做些什么

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开学临近了，对于教育者来说是最佳的教育时机。就如比赛有“赛点”一样，家长们和教师有“教点”、学生有“学点”。假期一结束，开学之初，便是家长们的“教点”。那么，开学初期，家长们应该做些什么？

孩子们会有什么“心理波动”呢？
情绪是孩子心理的晴雨表，开学前后一段时间，或多或少会出现心理不适应的表现，这属于正常的“心理波动”。心理学上称“开学综合症”，常表现为生物钟无限延后、肠胃不适、注意力不集中等现象，导致孩子们对新学期产生一种“畏难”情绪。
生物钟无限延后
由于长时间处于假期的状态，作息规律一下适应不了新学期的学习。

注意力不集中
表现为上课注意力不集中，不能将注意力放在课堂。

因此，这段时间以适当方式将孩子们的注意力转移到学习上，给孩子们一个宽松的学习氛围更为重要。
家长们应该做些什么呢？
首先调整好自己的心态。
家长自己首先要恢复正常作息时间，和孩子们一起以饱满的精神面貌迎接新学期的到来。

学会倾听、理解孩子的心声。
要多与孩子沟通、交流，关注他们的情绪变化。谈谈学校生活、聊聊新学期打算……帮助孩子放松心情。

与孩子们共同商量新学期的目标。
在听取孩子们的意愿基础上，帮助制订符合实际的学习、生活目标。

在制订目标之后，经常鼓励孩子。
要多鼓励、支持孩子的想法，给他们一定的施展空间，使他们能够精神饱满地迈进新学期。

制订自己的新学期“充电”计划。
同时，家长自己也要和孩子一起学习，形成良好家庭学习氛围；并在尊重孩子的基础上，给予自己的建议，做好孩子的“好参谋”。

做好孩子的后勤工作。
还要关注孩子的身体状况，保证孩子的营养与健康。

最后，及时与老师联系。
保持与老师的经常性联系，了解孩子在学校的情况，共同促进孩子的学习、成长。

孩子从假期调整到学校的生活状态，是一个渐进的过程。家长们，需要更有耐心地与孩子们沟通、交流，帮助他们尽早适应新学期。