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高尔夫不同于别的运动项目,它单单靠自学是学不来的运动,前期入门必须有专业人士的指导。球场或者高尔夫练习场有一个课程:入门全套课程,包括理论知识学习、高尔夫礼仪和交际、高尔夫打球等。最最重要的:打高尔夫就和泡妞一样,第一要投入时间;第二要投入金钱。
1.高尔夫入门知识科普
球杆:入门必须先有球杆。
球杆选择应当与使用者的身高、手臂长短、手掌大小完全匹配;球杆杆身的长度、重量及硬度三个标准也相当重要。如果没有合适的杆身,你永远找不到一种快感叫控制杆头,所以,杆身不是越贵越好,而是越合适越好。
练习场:入门必须有专业练习场
高尔夫练习场是专供高尔夫爱好者练习挥杆以及接受专业培训的场所。国内现如今高尔夫练习场的收费模式有记时和记球两种,选择练习场一般考虑两个因素:交通位置和高峰期打球人数多不多。
教练:入门必须有教练指导
初学者学习高尔夫,不要随随便便找个人去教自己,而应该找一个职业教练给自己指导,便于让自己学习到最正确的高尔夫入门知识。
2.高尔夫入门干货知识
首先,初学者可选用球杆杆面倾斜度比较大的球杆进行入门,9号铁杆或者P杆比较合适,因为球面大,杆面倾角大,容易把球打起来。
其次,初学者双脚应该并拢,不要分开,这样就能够避免重心反转或者重心左右摇摆等问题,击球时背部要挺直膝盖微微弯曲,双臂自然垂下,用手指而不是手掌握球杆。
再次,练习半程挥杆时,头部保持不动,不能左右摇晃,起竿时保持手臂、肩膀的三角形形状,击球后杆身应与地面平行。
最后,尝试全挥杆,上杆到铁杆杆头的一点钟位置,在下杆之后跟着球杆惯性斜背在身后,尤为注意的是保持住收杆动作,提高平衡杆。
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