【球技】右手发球

XYZ的绝对世界

发球时我的想法简单明了。首先，我倾向于采用舒适恰当的握杆力度，同时保持放松状态，让双臂随着身体的前后转动而摆动。另外一个核心因素便是下杆时创造一定角度，从而帮助自己顺利击球。最后，我喜欢行云流水般的送球动作——幅度适中并且保持平衡。我希望同样的挥杆思路也能对你有所帮助。


转动杆头


我知道你一定对基本站姿了如指掌，但是你仍然需要进行再次检查。手拿木杆开球时，你的重心应该移至身体右侧，高尔夫球位于身体前方（我所使用的木杆倾角较大，通常球位于站姿中心前面几英寸处，这个位置对我而言较为合适。）

确保用左手手指握杆（它能让你感受到力量），轻握球杆以放松手臂与肩膀的肌肉。我相信强有力的左手握杆方式（即向右转动左手，直到你能从手背处看到三根指节为止）对女性球手有所裨益，因为它能通过强化手腕动作将力量最大化。

最后，我会转动杆头几次，同时双眼紧盯目标，前后活动手腕以保持灵活。

感受力量

我最钟爱的挥杆思路——亦或感觉——就是在击球瞬间释放杆头的同时鼓励右手转至左手上方。这么做能为击球施加一定左曲，也能更好地完成送球。练习时我常常会关注这个位置，尽力寻找双手正确运动的感觉，从而加快杆头速度。