【球技】寻找感觉

真爱无极限12

寻找感觉The BIG Feeling

1

发球

稳健发球的关键是首先，你的整个身体必须完全处于球后。许多业余球手所犯的错误是下杆时身体过度前倾，导致击球角度十分陡峭。拉浅挥杆平面的途径是用杆头最底部的弧线击球。我建议你下次打球时，想象着围绕右脚及右侧臀部所在的“轴线”转动上半身，将左肩旋转至下巴下方，重心移至身体右侧。

到达上杆顶部之后，接下来的动作尤为关键：你必须找到恰当的方式，释放并加速右侧身体的动作。进行上下杆之间的转换时，你会感到自己“蹲坐”在右侧大腿上，同时右臂挥离右肩。相信我，这不会真的发生，但是类似的体验会帮助你找到击球的正确姿势。

2

铁杆

高尔夫球手都知道上杆过程中将重心移至身体右侧的重要性，使用木杆时尤其如此。但是就铁杆而言——特别是中铁杆与短铁杆——身体过多偏离高尔夫球会导致击球失准。记住，使用铁杆击球时重心必须移回身体左侧，保证击球时重心位于左脚前方。此时你应该寻找的感觉是将上半身转离目标，同时切勿将重心移至身体右侧。

3

低飞球

低飞球中应该寻找的感觉是在保持双腿稳定的同时转动上肢。很多情况下，短打中失准或者对球控制不善的原因皆可归咎于双腿或两手过度活跃。对于任何在果岭遭遇滑铁卢的球手而言，在稳定（但不僵硬）的双腿动作支撑下转动腹部与双肩是低飞球的关键。

4

沙坑球

成为出色沙坑球手的前提是主动出击，同时你必须清楚自己想要击出何种球。通常球手无法应对沙坑的原因是(1)击球位置距球过近，以及(2)击球角度过于陡峭，结果导致他们直接从球的下方（而非两侧）带起大量沙子。以“宽——窄”方式击球能帮助你解决这个问题。找到相对于球的站位后，你只需沿着身体挥杆即可。

5

劈起球

优秀的球手通过挥杆长度以及身体的旋转速度控制劈起球距离，即对于40码的劈起球，挥杆速度应该为40英里每小时；对于60码的劈起球，挥杆速度应该为80英里每小时。关键是保持上下杆等长。

根据球杆的倾角，40英里每小时的挥杆速度或许能将球击出40至50码，这是你的参照基准。接下来你可以通过提高速度来逐渐增加距离。识别并且感受挥杆速度是核心因素，你的短打成绩将因此不断趋于专业。