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果岭前有一个水塘,你只需9号铁或挖起杆就能轻松越过。如果没水,你想的可能是抓鸟;但前面有水时,局面会瞬间变得紧张起来。果然,漂亮的水花。现在,你必须抛球,然后再次面对这个水障碍。
没人喜欢这样的情况,就算是职业球员面对水障碍时,也非常害怕打短。其实,你需要做的就是保证触球扎实。
试试下面几条建议:
1.选择最短的球杆,然后全挥杆击球。例如用56度挖起杆全挥代替54度。
2.定位时重心更多放在左脚,通过触球区时继续保持其位于左侧。
3.维持头部稳定,保持好身体姿势。
4.以一定的速度转身通过触球区,让挥杆经过球,而不是砸向球。
-----里克·史密斯 Golf Digest签约职业教练。
击球下水后心里很容易慌张,但你要尽量保持镇定,首先弄明白下水的原因是技术层面还是心理层面。如果是后者,你需要重新调整心态。记住,你必须重打这一杆,所以深呼吸,想象如下画面:小球顺利起飞,安全落地,然后滚向洞杯。同时要做一些调整:改变目标落点,用另一种打法或者更换球杆。尽量让自己忘掉过去。 ——鲍勃·罗特拉博士
麦克道维尔的黑色第13洞
在去年PGA锦标赛第三轮比赛中,麦克道维尔稳扎稳打来到第13洞。该洞的果岭前侧、左侧和右侧都被水障碍包围。一记漂亮的开球后,他用挖起杆把球打进了水里。然后,他再次下水。第三次终于攻上果岭,最终在此洞打出了8杆。“那一洞毁了我的记分卡,毁了我的比赛,毁了整个周末。”麦克道维尔说。
来源:唐高网
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