㊙给我五分钟让你远离右曲！

双鱼得分 · 发表于 2014-10-20 00:00:00

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关于弹道，有一个事实我们不得不承认：在通往成功的道路上右曲球是挡在眼前的一座难以逾越的大山。如果是左曲，那么你还有希望打好球，但是如果你学不会如何避免右曲球，那么你就永远没有距离。不幸的是，几乎所有的球员，也许百分之九十的球员都会受到左曲球的困扰。也许是因为握杆不合理，也许是因为挥杆太陡直，又或许是搞不清楚双手如何合理释放。这些问题最终导致弹道又高又向右飘。我习惯根据
来找到挥杆的问题，然后找到解决问题的办法，甚至是用极端的方式来感受改变。基于这样的理念，才让我找到了一些解决右曲的新方法。要想解决右曲，就必须通过某种途径感受合理的挥杆线路以及平面。按照我的三个步骤，从在空中向后绕圈开始(我在后面会具体解释)，你会感受到全新的挥杆线路。相信只要大家花上5分钟，按照我的三个步骤去做(之前需要检查挥杆以及l号木特征)，就可以将球开向球道左侧，而
且一劳永逸。

反向绕圈
分三步练习解决右曲你已经拥有了适合的球杆以及合理的握杆。接下来的任务是将从前导致右曲的挥杆线路——先将球杆拉向内侧，然后绕到顶点——反过来。以前我试过这个方法：让学生上杆时尽量保持陡直的平面，随后在下杆时让平面变得平浅一些，但效果并不明显。我—直在琢磨，一定有一种方法能够让球友更陕地解决挥杆线路问题，，结果，方法就像简单地顺时针绕圈而已(从员角度而言)。

按照个人特点调整一号木
在第一次试挥杆之前，你需要对自己的球杆进行评估。大多数右曲球员的一号木杆面倾角太小，从煲每又飘的弹道就能够看出。新款l号木可以增加杆面倾角还可以调整杆头重心至靠近杆头趾部。倾角小的球杆容易导致触球时杆面开放。而倾角较大的球杆能够在触球时释放双手，让10.5度的l号木有效倾角变成9度。

调整双手以便于释放
两种握杆的问题有可能导致右曲。许多业余球员的握杆过于弱势。图所示，大拇指沿着杆身垂直向下。所以要让双手朝远离目标的方向转动，手掌相对。如果沿着大拇指的方向画一条线，那么这条线应该指向右衣领。同时，如果握杆过于用力，就很难在触球瞬间释放。因此握杆一定要放松。

第一步向后绕圈
首先检查握杆，然后常规站位，球位正对左脚跟内侧。但不要像往常那样将杆头放在球后，而是位于球上方。然后用双手慢慢绕圈，先朝目标方向挥，—直绕到头顶，随后向下下杆到球上方(上图)。注意力完全放在绕圈上，完全不用考虑挥杆。在挥杆时，球杆自然会进入平浅的平面，触球时双手自然释放。

按顺序来：先绕圈加上转动，最后挥杆。
第二步上举然后转动接下来，要在这个方法中加上一些身体的转动。开始的位置从球前变成更接近常规定位时的位置。一旦熟练了顺时针转圈的练习后(前一页)，在加上肩膀转动的基础上继续绕圈练习。练习方法如下：从杆头在球后开球，然后将杆头举过头顶，双手举到眼睛正前方(A)。向后转动肩膀，感受杆头的重量，保持球杆在已经建立的较为平浅的平面上(B)，然后下杆挥至球正上方(C)。此时你已经完成半圈顺时针绕圈——从球杆位于头顶开始到向下挥至球结束——球杆走的线路很合理。

第三步转动并释放
整个练习的最后一步，将练习的内容运用到挥杆上。上杆至三分之二的位置，左臂位于胸前(A)。然后上杆至顶点(B)，从向下挥杆至球上方逐渐转换到真实击球(C)。在这个环节能够找到第一个环节练习的向后绕圈的感觉，击球弹道马上变成从右向左。这个练习适合于任何水平的球员。速度放慢一点，分步骤进行。我在练习场帮助许多右曲球员解决了右曲问题。这里边有20岁的初学者，也有老妇人，f电f门都找到了练习的感觉，可以在5分钟内解决右曲问题，挖掘各自的潜能。